Kannst du Stille aushalten? Und was möchte sie uns denn überhaupt sagen?

Ist Stille Meditation? Oder ist Meditation Stille?

Folgende Fragen kannst du dir heute stellen:

Was bedeute Stille für dich? Ist das positiv oder negativ? Kannst du Stille aushalten, oder umgibst du dich permanent mit Geräuschen oder auch Aufgaben? Gibt es Zeiten für dich ohne Smartphone? Kannst du meditieren? Oder eben Gedanken kommen und gehen lassen, ohne sie zu bewerten? Was für Themen tauchen auf, wenn du dich in die Stille begibst?

Hier noch die Buchempfehlung, kein Affilate 8 Rules of Love von Jay Shetty

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