Outgrow Yourself
Weiterentwicklung leicht gemacht
Episoden Archiv
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#52 No. 21 Emotionen und so
Wie steht es gerade um deine Emotionen? Easy oder zum Haare raufen? Was ist in deinem Kopf alles geboten? Was sagen die Hormone dazu? Und ist das überhaupt wahr?
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#51 No. 20. Einfach anders meditieren
Meditieren ist nicht immer leicht, vor allem nicht, wenn man gestresst ist. Hier tricksen wir mal unseren Kopf super effektiv aus. Probier es einfach mal aus.
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#50 No. 19 Vom Räuchern und weiter machen.
Was kommt denn nach dem Adventskalender? Diese Frage habe ich mich gefragt
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#49 No. 18. Liebesgeschichten vs Lebensgeschichten
Heute gibt es kurze, knackige Gedankengänge zum Thema Liebesgeschichten, Lebensgeschichten und ob es egoistisch ist, sich selbst zu heiraten.
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#48 No. 17 Gewinnspiel final und Weihnachtsgefühle
Lass uns heute mal über Journaling reden, was ist das denn und kann ich nicht auch gleich Tagebuch schreiben? Und, es gab ja schon eine Aufgabe zum 1. Türchen, hat sich was geändert? Es ist ja n...
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#47 No. 16 Positive oder negative Komfortzone
Die unterschiedlichen Aspekt der Komfortzone werden heute einmal beleuchtet.
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#46 No. 15 Wunder im Dunkeln
Wunder dürfen im Dunkeln geschehen. So wird es Rumo erklärt. Denzel Washington bringt es nocht viel besser auf den Punkt.
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#45 No. 14 Mensch, ärger dich nicht!
Grund zum ärgern gibt es viele, aber lohn des sich denn überhaupt? Weisst du noch über das du dich vor einer Woche/Monat/Jahr ärgert hast? Und heute? Ja, lass mal darüber sprechen!
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#44 No. 13 Über 1000 Papierflieger und Hoffnung
Was 1000 Origami Kraniche, ein Kinderhospiz und ein Japanisches Mädchen miteinander zu tun haben.
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#43 No. 12 Kafka, Quatsch und Christbaumbeleuchtung
Es ist genau Halbzeit bis Weihnachten vor der Türe steht, phu. An alles gedacht? Jetzt ist noch genügend Zeit! Ohne dass es dramatisch wird. Theoretisch zumindest.
Heute lasse ich mich ü...